{"product_id":"hombres-toxicos-lilian-glass","title":"Hombres tóxicos. Lilian Glass","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"192\"\u003eEl libro \u003cstrong data-start=\"9\" data-end=\"49\"\u003e\u003cem data-start=\"11\" data-end=\"30\"\u003e“Hombres tóxicos”\u003c\/em\u003e de Lillian Glass\u003c\/strong\u003e es un clásico dentro del género de autoayuda enfocado en relaciones de pareja, especialmente en cómo identificar y manejar relaciones dañinas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"194\" data-end=\"197\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1amfrsz\" data-start=\"199\" data-end=\"228\"\u003e📖 ¿De qué trata el libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"230\" data-end=\"364\"\u003eEl subtítulo lo resume bien:\u003cbr data-start=\"258\" data-end=\"261\"\u003e\u003cstrong data-start=\"261\" data-end=\"363\"\u003e“Diez maneras de identificar, tratar y recuperarse de los hombres que nos hacen la vida imposible”\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"366\" data-end=\"545\"\u003eLa autora, Lillian Glass (psicóloga y experta en comunicación), fue una de las primeras en popularizar el concepto de \u003cstrong data-start=\"484\" data-end=\"506\"\u003e“personas tóxicas”\u003c\/strong\u003e. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"547\" data-end=\"579\"\u003eEl objetivo del libro es triple:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"580\" data-end=\"779\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11jda1k\" data-start=\"580\" data-end=\"631\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"582\" data-end=\"595\"\u003eReconocer\u003c\/strong\u003e comportamientos tóxicos en hombres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"on7prw\" data-start=\"632\" data-end=\"676\"\u003e\u003cstrong data-start=\"634\" data-end=\"676\"\u003eAprender a manejarlos o poner límites.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"70xstj\" data-start=\"677\" data-end=\"779\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"679\" data-end=\"709\"\u003eRecuperarse emocionalmente\u003c\/strong\u003e después de una relación dañina. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"781\" data-end=\"784\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1o1c3fc\" data-start=\"786\" data-end=\"834\"\u003e⚠️ ¿Qué es un “hombre tóxico” según el libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"836\" data-end=\"895\"\u003eNo se refiere solo a alguien “difícil”, sino a hombres que:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"896\" data-end=\"1048\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1eymk6r\" data-start=\"896\" data-end=\"924\"\u003eManipulan emocionalmente\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"t2w0ac\" data-start=\"925\" data-end=\"962\"\u003eGeneran inseguridad o dependencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"igeqgj\" data-start=\"963\" data-end=\"1008\"\u003eSon agresivos (de forma directa o pasiva)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jgcwue\" data-start=\"1009\" data-end=\"1048\"\u003eSabotean la autoestima de su pareja\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1050\" data-end=\"1183\"\u003eLa idea central es que estas conductas \u003cstrong data-start=\"1089\" data-end=\"1137\"\u003eafectan profundamente el bienestar emocional\u003c\/strong\u003e y pueden ser difíciles de detectar al inicio.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1185\" data-end=\"1188\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1gkzssu\" data-start=\"1190\" data-end=\"1220\"\u003e🧠 Tipos de hombres tóxicos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1222\" data-end=\"1313\"\u003eUna de las partes más conocidas del libro es que clasifica distintos perfiles, por ejemplo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1315\" data-end=\"1507\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"c7fjri\" data-start=\"1315\" data-end=\"1395\"\u003eEl \u003cstrong data-start=\"1320\" data-end=\"1339\"\u003epasivo-agresivo\u003c\/strong\u003e (aparentemente tranquilo pero lleno de resentimiento)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"181abs3\" data-start=\"1396\" data-end=\"1426\"\u003eEl \u003cstrong data-start=\"1401\" data-end=\"1424\"\u003ementiroso o traidor\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9gqovy\" data-start=\"1427\" data-end=\"1449\"\u003eEl \u003cstrong data-start=\"1432\" data-end=\"1447\"\u003econtrolador\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ekxl38\" data-start=\"1450\" data-end=\"1475\"\u003eEl \u003cstrong data-start=\"1455\" data-end=\"1473\"\u003eceloso extremo\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1p2uncp\" data-start=\"1476\" data-end=\"1507\"\u003eEl \u003cstrong data-start=\"1481\" data-end=\"1505\"\u003evictimista constante\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1509\" data-end=\"1631\"\u003eLa autora usa descripciones muy claras para que puedas reconocerlos en la vida real. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1633\" data-end=\"1636\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"12ox6j4\" data-start=\"1638\" data-end=\"1667\"\u003e🛠️ ¿Qué propone el libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1669\" data-end=\"1736\"\u003eNo se queda solo en identificar, también da herramientas prácticas:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1738\" data-end=\"1917\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13ly1nf\" data-start=\"1738\" data-end=\"1769\"\u003eCómo \u003cstrong data-start=\"1745\" data-end=\"1769\"\u003eponer límites claros\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ptglva\" data-start=\"1770\" data-end=\"1808\"\u003eCómo \u003cstrong data-start=\"1777\" data-end=\"1808\"\u003eno enganchar emocionalmente\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cdc384\" data-start=\"1809\" data-end=\"1839\"\u003eCuándo es mejor \u003cstrong data-start=\"1827\" data-end=\"1839\"\u003ealejarse\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cbqa1l\" data-start=\"1840\" data-end=\"1879\"\u003eCómo \u003cstrong data-start=\"1847\" data-end=\"1879\"\u003esanar después de la relación\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ro0rem\" data-start=\"1880\" data-end=\"1917\"\u003eCuándo buscar \u003cstrong data-start=\"1896\" data-end=\"1917\"\u003eayuda profesional\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1919\" data-end=\"2047\"\u003eAdemás, insiste en algo importante:\u003cbr data-start=\"1954\" data-end=\"1957\"\u003e👉 No siempre puedes cambiar a la otra persona, pero sí puedes decidir \u003cstrong data-start=\"2028\" data-end=\"2046\"\u003ecómo actuar tú\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2049\" data-end=\"2052\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1ncwmxw\" data-start=\"2054\" data-end=\"2082\"\u003e💡 Idea central del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2084\" data-end=\"2124\"\u003eEl mensaje de fondo es bastante directo:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote data-start=\"2126\" data-end=\"2224\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2128\" data-end=\"2224\"\u003eMuchas mujeres permanecen en relaciones dañinas porque no identifican el patrón o lo normalizan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp data-start=\"2226\" data-end=\"2354\"\u003eEl libro busca que recuperes \u003cstrong data-start=\"2255\" data-end=\"2313\"\u003eclaridad, autoestima y control sobre tu vida emocional\u003c\/strong\u003e, para no repetir ese tipo de relaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2356\" data-end=\"2359\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1uvh1p1\" data-start=\"2361\" data-end=\"2393\"\u003e🧭 ¿Para quién es este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"2395\" data-end=\"2581\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1r7czsi\" data-start=\"2395\" data-end=\"2454\"\u003ePersonas que sospechan que están en una relación dañina\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mzygcc\" data-start=\"2455\" data-end=\"2527\"\u003eQuienes salieron de una relación difícil y quieren entender qué pasó\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u131b8\" data-start=\"2528\" data-end=\"2581\"\u003ePersonas que repiten patrones de pareja similares\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Distribuidora Andrea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49493681602799,"sku":null,"price":5890.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0814\/4748\/5679\/files\/Hombres_Toxicos.png?v=1780206974","url":"https:\/\/distribuidoraandrea.cl\/products\/hombres-toxicos-lilian-glass","provider":"Distribuidora Andrea","version":"1.0","type":"link"}